Cristina Conti – Coach Nutrizionista

Pasta matta o finta brisé

TEMPO DI
PREPARAZIONE
40′
TEMPO
DI RIPOSO
30′

Il mio jolly in cucina, l'involucro perfetto e leggero per tutte le torte salate. Farciscila con verdure fresche saltate in padella e ricotta o yogurt greco, E se ti avanza impasto puoi sempre fare cracker o grissini

Ingredienti

DOSI PER UNA TORTIERA DA 26

125 g farina di manitoba
120 g farina tipo 2
125 g di acqua
20 g di olio EVO
sale e pepe

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CONSIGLIO PRATICO

Questo impasto risulta molto elastico, se hai difficoltà a stenderlo col matterello, puoi usare le mani e fare come i pizzaioli...sarà più semplice

CURIOSITà E SALUTE

Preferisci questa base alla brisé che puoi trovare al supermercato e avrai sicuramente un piatto molto più sano ricco di grassi "buoni" derivati dall'olio di oliva e un contenuto inferiore di calorie

Cuciniamo!

PASSO 1

In una ciotola o nell'impastatrice unisci le farine, l'olio e il sale e impasta qualche minuto fino a ottenere un panetto morbido e molto elastico. Avvolgilo poi nella pellicola trasparente e mettilo a riposare in frigorifero per 30'.

PASSO 2

Riprendi dal frigorifero e stendi in un disco con l'aiuto del matterello. Fodera con l'impasto una teglia tonda fino ai bordi e farcisci a piacere con verdure. Inforna a 180° per circa 40' (il tempo può variare a seconda della farcitura utilizzata)

Buon appetito!